vexso.com - profesjonalny katalog stron !

vexso to nowoczesny ,innowacyjny ,zadbany katalog stron internetowych.Katalog powstał w celu skatalogowania wartościowych i ciekawych stron www.

Dieta

Dieta PROMUJ WPIS W OKIENKU REKLAMOWYM! ZGŁOŚ NIEDZIAŁAJĄCY LINK/SPAM!

Zdrowe odżywianie jest sukcesem do szczupłej sylwetki. Racjonalnie skomponowane posiłki zapewnia nam szczupła piękna sylwetkę, ale także polepsza kondycję naszej skóry, paznokci i włosów. Posiłki zawierające dużą ilość tłuszczy zwierzęcych powodują rozleniwienie naszego organizmu, przez co stajemy się senni i mamy mniej siły do działania. Na naszej cerze często pojawiają się różnego rodzaju zmiany skórne, nierzadko uciążliwy trądzik. Pojawiają się problemy z układem pokarmowym w postaci zaparć, czy biegunek. Powyższe dolegliwości związane są z naszymi błędnymi nawykami żywieniowymi. Zdrowe posiłki, składające się z dobrych węglowodanów, tłuszczy roślinnych oraz pełnowartościowego białka zaopatrzą nasz organizm w niezbędne witaminy, a my będziemy mieć więcej siły i energii do działania. Powinniśmy pamiętać, aby posiłki były przyjmowane w stałych odstępach czasu, najlepiej, co 2 – 3 godziny. Należy od stołu wstawać z lekkim niedosytem. Nie powinniśmy popijać posiłków herbatą, gdyż powoduje to rozrzedzanie soków trawiennych w żołądku, a więc zaburza pracę naszego przewodu pokarmowego. Jeśli nie mamy pomysłu na dania dietetyczne możemy skorzystać z porady dietetyka lub znaleźć przepisy dietetyczne na przykład w internacie. Prawidłowe odżywianie powinno być naszym nawykiem na całe życie, a nie tylko sezonowym zrywem w pogoni za szczupła, zgrabną sylwetką.

Oceń ten wpis

Ocena: 2.1/10 (7 głosów)

Komentarze:

Dodaj swój komentarz!

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Dieta wysokobiałkowa - zbiór informacji

Dieta wysokobiałkowa - zbiór »

Otyłość jest chorobą obecnych czasów. Młodzi ludzie coraz to częściej zamiast ćwiczyć, uprawiać sport, wybiera gry, telewizję itp. Rzadko jemy prawdziwe posiłki składające się z warzyw, witamin, mięs chudych, wędlin itd. Za to zastraszająco często sięgamy po wysokokaloryczne frytki, słodkie napoje, batony itd. Dieta dukana jest lekarstwem na współczesne bolączki związane z otyłością. Nasz portal szczegółowo ukazuje jej budowę oraz przeznaczenie.... zobacz szczegóły wpisu »

dietetyk Warszawa

dietetyk Warszawa »

Zapraszamy do poradni dietetycznej mieszczącej się w Warszawie w gmachu Biblioteki Narodowej.Usługi dietetyczne świadczymy na rynku od 2006. Jako zespół pracujemy od 2009 roku. Dzięki ustalonym przez nas dietom schudło już ponad 250 klientów. (stan na dzień 12.02.2011). Od roku 2010 rozpoczęliśmy prowadzenie odchudzania grupowe, co dodatkowo zwiększyło efekty naszych podopiecznych.Zespół który Ci pomoże i doradzi to:Monika Rola - dietetyk, specjalista ds. żywienia o podłożu psychologicznym, psycholog, trener fitnessTomasz Cergowski - dietetyk, właściciel poradni Ponieważ każdy człowiek jest inny, plan odchudzania zostanie precyzyjnie dopasowany do twoich możliwości i potrzeb. Dowiesz się jaki jest poziom twojej tkanki tłuszczowej i czy posiadasz wystarczającą ilość masy... zobacz szczegóły wpisu »

Diety

Diety »

Czy wiesz, gdzie można zdobyć cenną wiedzę o dietach odchudzających i leczniczych? Oczywiście w sieci, ale uważaj, bo wiele stron jest nierzetelnych. Prezentowana strona kropelki.pl jako jedna z nielicznych bardzo przyłożyła się do zbudowania pożyteczniej bazy wiedz, która aktualnie ciągle jest powiększana o pasujące do opisanych diet przepisy kulinarne jak np. jogurt owocowy. Zapraszam do wizyty!... zobacz szczegóły wpisu »